从双城奔波到绘本成书

在寻常日子里，总有人把热爱藏在细碎的奔波里，一点点打磨出属于自己的光芒。今天介绍给大家的是周口师范学院美术学院教师潘欢欢，她没有光鲜耀眼的履历，只是凭着对绘本的一腔热爱，周末拎着行李箱往返两座城市求学。从绘本创作新手，慢慢成长为能出版个人作品、入选中国美术家协会主办的《以美筑梦·儿童图画书创作100项目》等多个专业奖项的创作者。她的故事很淡，没有轰轰烈烈的转折，却藏着最动人的坚持。

作品参加中国美协新时代青年美术人才培训-儿童图画书

创作100项目成果展巡展（2025-2026）

一份热爱，抵得过所有辛苦

说起创作绘本的初衷，潘欢欢的言语朴实又真诚：“没什么复杂的想法，一是真的喜欢插画和绘本，闲下来就爱琢磨怎么画才好；二是工作上也需要再充充电，想带给学生们更专业的内容。”

最初她负责讲授视觉传达设计，长期负责插画相关课程，后来学校单独设立插画专业方向，她成为插画团队一员，便将更多心思扑在插画与绘本创作上。

那些年，她白天备课、上课，晚上哄睡年幼的女儿后，就着台灯搞创作，画了不少小幅插画，却渐渐陷入瓶颈：“自己的作品想法零散，串不起来，想进一步提升，却找不到清晰方向，特别希望有专业平台能引导我捋顺思路。”

潘欢欢在课堂上为学生作示范

潘欢欢偶然间在网络上刷到了央美绘本研修班第一期的结课视频，没有吸睛的宣传与刻意摆怕，老师和同学们围坐在一起全神贯注讲评作业的画面，一下子戳中了她。“我盯着屏幕看了好几遍，心想这就是我想要的学习氛围。”她生怕错过这次机会，立刻找到联系方式报了名。经过审核，她如愿成为第二期的学员。

中央美术学院商业插画绘本教研室的网址：

https://jxjy.cafa.edu.cn/studio/2010

第二期课程为期半年，是周末授课的班型。潘欢欢每隔一周就要往返于北京与周口。周五下课，她匆匆收拾行李箱赶往高铁站，夕阳将她的身影拉得很长；抵达北京时往往华灯初上，简单休整后，第二天一早就准时上课；周日课程一结束，她又马不停蹄返程，手里攥着未看完的绘本草稿和密密麻麻的课堂笔记，到家常是深夜十一点多，第二天仍要准时站上讲台。

晚归的场景被画进了绘本《妈妈，我等了100个小时》

（局部）

周一到周五，除了日常教学和科研工作，还要照顾家庭、陪女儿读绘本，剩余的课间休息、做饭间隙等碎片时间，她都用来消化课堂知识、赶作业。身边朋友劝她你已经是大学老师了不必这么辛苦，她总笑着摇头：“累肯定是有的，赶火车到腿软、熬夜赶作业眼睛发酸都是常事，但一想到去央美上课，和老师同学们一起聊绘本、画绘本，疲惫就烟消云散了。”

在央美，潘欢欢格外珍惜学习机会，穿梭于教室、美术馆与展厅之间。听课时常坐最前排，笔不停歇记录重点，课间腼腆又执着地向老师请教；和来自不同专业领域的同学们围坐一起交流创作困惑，彼此真诚分享鼓励，每一刻都满是踏实与欢喜。

周口师范学院的领导们和教师发展中心都非常支持，为她调整课程，解决后顾之忧；同事孙利沙与她同行，两人赶火车时互相提醒、赶作业时互相打气，为这段奔波求学路添了几分暖意。插画绘本教研室负责人苑鸣鑫老师，后来一提起潘欢欢，就会想起教室后墙那两只沾着灰尘、边角磨损的行李箱——那是她和孙利沙的奔波印记。偶尔课程拖堂未结束，两人会悄悄起身，带着歉意轻声向老师说明要提前离开，生怕周末堵车赶不上返程火车影响工作，匆匆却轻轻的脚步里，藏着对学习的珍视与奔赴热爱的执着。

双城生活的候车日常

把日常的温柔，画进绘本里

报名研修班前，潘欢欢从未系统学习过绘本创作。“我给孩子买了满满一柜子绘本，每天晚上陪他们读，那种时光特别温柔。”她自己虽画过一些有故事感的插画，对如何去创作绘本完全一头雾水。

潘欢欢的两个孩子都非常喜欢阅读绘本

央美绘本研修班为她打开了通往绘本世界的大门。授课老师都是深耕绘本领域多年的专业创作者，兼具丰富的出版与教学经验，课程知识点密集，内容环环相扣。从选题策划、故事内核，到画面构图、色彩搭配，再到贴合孩子阅读习惯的叙事节奏，老师由浅入深的梳理绘本创作逻辑与规律，并常叮嘱：“新手创作不用追求华丽技法，真诚最打动人，要从熟悉的事、真实的感受出发。”

当时她三岁的女儿格外黏人，每次她要去北京上课，女儿都会抱着她的腿，软软地问：“妈妈，你什么时候回来呀？”这份真切的思念，成了她最动人的创作灵感。她把这份感受记在iPad里，利用课间、赶火车的间隙，一点点勾勒打磨，完成了《妈妈，我等了100个小时》的初稿。“我没有刻意编故事、造情节，就是把孩子等待我的样子、我心里的愧疚，一笔一笔画进画面里。”

《妈妈，我等了100个小时》绘本封面图

研修班的课程循序渐进，从故事构思、文本撰写，到分镜设计、调色稿、成稿绘制、样书制作，刚好贴合潘欢欢踏实严谨的性子。“课程里教的故事创作逻辑，补上了我最欠缺的地方，老师会逐字修改我们的文稿，指出情感和情节上的不足，让我明白绘本首先要有好故事，画面要为故事服务，图文相辅相成才能打动人心。”

绘本创作分镜

此外，课程还细致讲解出版社的出版要求，小到画面尺寸、色彩模式，大到故事适配人群、市场需求；结课时，教研室还邀请各出版社的编辑现场点评作品、给出修改建议。这些都是潘欢欢此前从未接触过的，也让她逐渐摸清了出版绘本的标准。

央美绘本研修班的课堂

与后来层出不穷的短期训练营、长期创作班相比，潘欢欢更认可央美研修班的扎实教学：“它不教可以速成的技巧，也不鼓励你急于求成，而是以严谨科学的课程体系为支撑，一点点帮我们搭建完整的创作框架，夯实基础，引导我们找到属于自己的创作风格。这种慢慢来的节奏，看似不出效果，却最是扎实，也最适合我们这些零基础的创作者，让我们能走得更稳、更远。”这份对教学规律的尊重，这种不浮躁、不功利的教学态度，正是央美教学专业性的核心所在。

一本小书，藏着无数人的温柔

一本绘本的诞生，从来都不是一蹴而就的。《妈妈，我等了100个小时》从最初的课堂作业，到最终正式出版，整整历经了五年的打磨。这五年里，潘欢欢有过迷茫，有过疲惫，也曾熬夜打磨作品却不得要领；甚至有过不止一次放弃的念头。但更多的，是来自四面八方的温暖与帮助，像一束束微光，照亮了她前行的路，让她有勇气，一直走下去。

《妈妈，我等了100个小时》正式出版

拿到成书的那天，潘欢欢小心翼翼地拆开包装，指尖轻轻拂过绘本的封面，上面印着女儿的模样，眼里满是清澈的期盼。她一页一页地翻开，看着那些修改了无数次的画面，看着那些藏在笔触里的坚持，千言万语，最终都化作了一声感慨。她发了一条朋友圈，没有华丽的文案，只有满心的感激。“以前总觉得，获奖感言里的感谢太过官方，直到自己亲身经历才懂得，一本小小的绘本，从来都不是一个人的努力，每一个细节，每一次修改，都藏着无数人的温柔与善意。”

《妈妈，我等了100个小时》（局部）

课程结束后，潘欢欢抱着试一试的心态，将结课作业投稿至“2024年新时代图画书100项目”，没想到，最终成功入选。根据项目分组安排，她得到了李晨老师等业界名师的悉心指导，也得到了辽宁出版社编辑赵博、惠春鹏老师的点拨，在老师们的帮助下，她一点点将最初的课堂作业，打磨成了一本符合出版标准、充满温度的绘本。

与中国美协领导、院校指导教师、出版社编辑和入围作者

参加的《新时代青年美术人才培训-儿童图画书

创作100项目》培训

2025年8月在河南省美术馆做绘本创作分享

这段成长路上，从来都不缺少陪伴与支持。家人是潘欢欢最坚实的后盾，包揽下所有的家务杂事；女儿慢慢长大，也渐渐懂得了妈妈的热爱，她还主动给绘本配音，稚嫩的声音，为这本充满温柔的绘本又增添了几分暖意。即是同事又是伙伴的孙利沙与她并肩前行，共同成长，她的课堂作业《天上掉下一朵云》也入选了《以美筑梦·儿童图画书创作100项目》并出版。

潘欢欢坦言，对于出版并没有抱过高的期待，只是想把这份真实的情感，传递给更多人。而研修班所学的知识，是她最大的底气：“不管是故事的打磨、分镜的优化，还是应对出版社提出的修改建议，我都能凭着课堂上学到的东西，从容应对，一步一步，把作品打磨得更好。”

潘欢欢绘本《我和奶奶的四季》

参加国家艺术基金结项成果展

懂孩子，才是绘本最好的样子

如今的潘欢欢，已经出版了4套共10册绘本。从一个零基础的绘本新手，成长为能从容创作、传递温暖的创作者，她最深刻的感悟是：创作绘本的关键，从来都不单是娴熟的技法，而是有一颗懂孩子的心，有一份真诚的情感。

“我们画绘本，终究是给孩子看的。所以，我们必须学会蹲下来，走进孩子的世界，去感受他们的喜怒哀乐，去理解他们的纯粹与天真。不用堆砌复杂的元素，只要把最真实、最朴素的情感表达出来，就能打动孩子，就能走进他们的心里。”

《我和奶奶的四季》（部分）

获第五届青铜葵花图画书奖潜力奖

《商王的宴请》绘本（部分）

《魔法偏旁侦探》系列

每次完成一段创作，她都会先读给女儿听，认真观察女儿的反应，倾听女儿的想法。女儿会毫不吝啬地说出自己的喜好，“妈妈，这里我喜欢”“妈妈，这个地方我看不懂”，每一句话，潘欢欢都会认真记下，再针对性地调整细节。“孩子的眼光最纯粹，也最真实，他们能感受到你是否用心创作，是否真的懂他们，是否把他们放在了心里。”

给幼儿园小朋友分享新绘本

对于那些和她一样，热爱绘本、渴望出版的学习者，潘欢欢没有太多的建议，只分享了自己最真实的感受：“首先，一定要是发自内心的热爱，绘本创作与出版，是一个漫长而枯燥的打磨过程，没有纯粹的热爱，很难熬过那些迷茫与疲惫，半途而废；其次，一定要坚守儿童视角，以真诚为根基，有感而作，不为了创作而创作，让作品里，藏着孩子能读懂的温柔与真诚；最后，要大胆一点，勇敢一点，多去投稿、多去尝试，不要害怕拒绝，每一次拒绝，都不是否定，而是一次成长的机会，是一次优化自己的机会。”

绘制教材插图

作为深耕教学多年的高校教师，潘欢欢深知，优质的课程绝非知识点的简单堆砌，而是精心设计持续优化的教学体系，能为创作者实现倍数赋能。在她看来，央美绘本研修班的核心价值，就在于其打磨完善的系统课程：它不仅传授技法，更以层层递进的逻辑，为零基础创作者搭建可落地的创作框架，提供精准指导与资源对接，引导创作者从“零散摸索”走向“专业进阶”，既懂绘画，更懂讲故事、做符合出版标准的作品。这份对教学品质的极致追求，正是她对央美教学最深刻的认可，也是她实现成长跨越的核心底气。